食事
いつもお世話になってます。南九州三和の大木です。
私は格闘技をしていて、どうしても筋力、筋肉が必要なので最近食事に
気を使ってます。
激しい筋トレをした後は特にタンパク質を多く含んだ食事をします。
資質の少ない外国産の肉がいいとのことです。
たくさん食べて、元気のある営業をしていきます。
2016.04.30 update
いつもお世話になってます。南九州三和の大木です。
私は格闘技をしていて、どうしても筋力、筋肉が必要なので最近食事に
気を使ってます。
激しい筋トレをした後は特にタンパク質を多く含んだ食事をします。
資質の少ない外国産の肉がいいとのことです。
たくさん食べて、元気のある営業をしていきます。
2016.04.30 update